Guarda tutte le sequenze: clicca su BLOG nella barra del menu a destra

Danza del ventre online - coreografia livello open: adatto a tutti!

06.11.2015

Hola bailarina, bienvenida sul blog "Danza del Ventre Online" di www.layalisabah.com ;)

 

Si avvicina dicembre e con esso anche le prime esibizioni dell'anno danzerino!

A questo proposito sto preparando, con alcune delle mie ragazze del corso open di danza del ventre a Genova., una coreografia su una canzone che ti ho già proposto qualche settimana fa. Quindi in questo video trovi una aggiunta alla parte che ti avevo già descritto.

Una coreografia per le allieve in media dura sui 3 minuti, e ad un certo punto ripete una parte, quindi non ti spaventare se ti sembra lunga. In realtà manca poco per terminarla (siamo quasi a 2 minuti)!
Questo pezzo è adatto sia a chi ha già studiato sia a chi è ai primi passi: cerca di memorizzare i movimenti di bacino e una volta che li hai acquisiti prova poco alla volta ad inserire i movimenti delle braccia. 
Le prime volte è normale smettere di fare il movimento di bacino per pensare alle braccia, quindi ti consiglio di inserire prima i movimenti di un braccio e poi di inserire l'altro. 


Ora ti svelo un segreto importantissimo che ho scoperto a mie spese durante i primi anni di danza: l'importante è che ti concentri su quello che stai facendo tu e che utilizzi la maestra come guida nel caso in cui ti perdi. Quindi innanzitutto devi capire bene come viene eseguito il movimento e ripeterlo finchè non lo hai fatto tuo, poi farlo seguendo i tempi musicali e infine inserire i movimenti di "contorno".
Questo è un segreto molto utile nel processo di apprendimento, soprattutto nelle coreografie; lo ripeto sempre a lezione, vedrai che ti sarà molto utile ;) !

 

I movimenti in ordine di sequenza sono:

- 4 ancheggio a destra e sinistra con cambio braccia (sulla percussione)

- 4 otto orizzontale da destra, pettinandomi con braccio destro
- camminata verso le diagonali (4 passi partendo da destra)

- 2 otto orizzontale da sinistra pettinandomi con braccio destro

- 4 apertura e chiusura e apertura petto, marcando i colpi di percussione (con cambio braccia)

- 8 passi egizio girando a destra nella stanza, partendo con la destra

- 4 twist morbidi bacino andando a destra, a sinistra, a destra e a sinistra (l'ultima volta che torno a sinistra sono solo 2 twist)

- 4 twist con colpi bacino marcando la percussione, parto da destra in avanti (stringo gluteo ad ogni colpo)

- 2 ondulazioni bacino con mezza punta destra

- 2 otto verticali interno da destra 

- 1 luna (cerchio grande bacino)

- 1 ondulazione bacino con mezza punta sinistra

- 4 twist morbidi bacino andando verso sinistra, poi a destra e infine a sinistra

- 2 cerchi spalle (1 destra e 1 sinistra)

- 4 cerchi piccoli di bacino con mezza punta destra (parto da destra e vado in avanti)

- 4 cerchi verticali petto (parto da destra e vado in su)

- 4 otto verticali interni completi, partendo da sinistra

- giro a destra spostandomi leggermente nella spazio e 2 braccia serpente (dx-sx-dx-sx)

- giro a sinistra spostandomi leggermente nella spazio e 1 e 1/2 braccia serpente (dx-sx-dx)

 

Per maggiori informazioni sui miei corsi di danza del ventre a Genova, sui livelli e sugli incontri di danza orientale non esitare a contattarmi!

 

Buon divertimento :) !!!

 

Un affettuoso saluto danzerino dall'autrice del blog "Danza del ventre Online",

 

Layali Sabah

 

 Per la musica utilizzata

 

Layali Sabah - la danza orientale a Genova
Danza del Ventre Online

 

Please reload

condividi il contenuto con i tuoi amici

Layali Sabah - la danza del ventre a Genova

 Danza del Ventre Online

Post in primo piano

Danza del ventre online - Coreografia Pop livello open

February 26, 2019

1/10
Please reload

Post Recenti
Please reload

Archivio
Please reload

Seguimi
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • YouTube Social  Icon

Puoi praticare la danza del ventre con Layali Sabah, frequentando i suoi corsi e workshop di danza orientale a Genova e con l'aiuto dei suoi video e articoli didattici sul blog "danza del ventre online"

Tel. & Whatsapp: 327 7853007

  • Facebook Icona sociale
  • YouTube Icona sociale
  • Instagram Icona sociale

Inviando il messaggio, autorizzi la titolare del sito al trattamento dei dati inseriti ai sensi GDPR – Regolamento Generale sulla Protezione Dati e del D.Lgs. 101/2018.. Continua a leggere

© 2020 by Layali Sabah. All rights reserved. No part of this website, may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means without the prior written permission of the owner.  Layali Sabah's official website